Wiame · sport grossesse & post-partum
Wiame, sage-femme de formation initiale et Coach sportive spécialisée chez la femme avant, pendant et après grossesse.
J’accompagne plus de 200 femmes durant la période de la périnatalité sur la thématique du sport et la nutrition.
En effet, Je propose des séances de sport adaptées à toutes les femmes où nous travaillerons à la fois la partie cardio-vasculaire et d’autre part le versant renforcement musculaire. La notion qui sera à mes yeux la plus importante durant les cours sera : LE PÉRINÉE.
Toutes les séances proposées seront dynamiques et surtout dans la bienveillance corporelle.Les cours sont adressés à TOUTES les femmes y compris enceintes et en post-partum.
Vous souhaitez venir avec vos bébés? Ils sont les bienvenus, ils rejoindront le « BABY GANG » et vous pourrez également faire la séance en écharpe de portage.
PLANNING
- Lundi et Jeudi 11h –> Centre ville de Toulouse, Peacock ( 20 rue de la Bourse Métro Esquirol et Capitole )
- Lundi 12h30 –> Le Cocon, Maison de la périnatalité ( 3 allées des fontaines, AUZEVILLE) Parking réservé à la clientèle
- Mardi 12h30 –> Centre Gobabygym, 64 route de Grenade, Beauzelle ( Tram Aéroconstellation ) Parking réservé à la clientèle
- Mardi 18h15 –> Mam’zen (71 rue Ampère 31670 Labège) Métro B terminus Ramonville puis Bus 79 destination saint Orens lycée – arrêt centre commercial Labège // Parking privé réservé à la clientèle.
- Mardi/ Vendredi 10h30 Clinique de l’Union –> Saint Jean Bus n° 42, 63, 48 // parking
- Mercredi/ Vendredi 18h15 Movida Gambetta 25 rue Léon Gambetta, Métro esquirol/capitole
- Samedi/Dimanche Peacock ou Movida 10h/11h45
INFORMATIONS PRATIQUES Wiame SHAKI 📍 Toulouse, Auzeville, Beauzelle, Labège, Clinique de l'Union ☎ 07 83 66 07 98 📧 contact 🖱 www.sportgrossesse.fr ℹ instagram : @wi_fitcoach
