Ma gym santé · sport
Ma Gym Santé créé par Magali Clerc, éducatrice sportive diplômée et spécialisée en périnatalité.
J’accompagne les femmes pendant toute la durée de leur maternité, de la grossesse jusqu’au post-partum et même après, pour maintenir un bon état de forme durant toute la grossesse, préparer leur corps à la naissance et récupérer rapidement et efficacement en post-partum.
J’affectionne particulièrement l’après accouchement qui est une période où, souvent, la maman est oubliée.
Je propose des séances d’activités physiques variées afin de répondre à tous les besoins des mamans, c’est à dire besoin de bouger, de se renforcer, de se détendre et de partager un moment unique avec leur bébé et leur enfant :
– Yoga et Pilates pré et postnatal
– Sport pré et postnatal
– Remise en forme en direct post-accouchement avec bébé
– Gym poussette / Gym portage
– Urban training (en extérieur : mix de marche active et de renforcement musculaire)
– Sport en famille à partir de 2 ans et demi
Les séances s’adressent autant aux sportives qu’aux non sportives, et se réalisent en petit groupe de 6 personnes maximum, sur Toulouse secteur Limayrac-Côte Pavée-La Terrasse
Planning à disposition sur le site
Lieux :
– En salle au 1 impasse des Pontils à Toulouse
– En extérieur au Parc de la Plaine (proche de la Cité de l’Espace) ou au Bois de Limayrac
INFORMATIONS PRATIQUES Ma Gym Santé – Magali Clerc 1 impasse des Pontils 31500 Toulouse ☎ 06 99 09 44 82. 📧 contact ℹ Parking gratuit à côté de chaque lieu - Bus 37 et 23 site | instagram | facebook